Aleksandra Budna

Jestem absolwentką Psychologii Społecznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych na kierunku Pedagogika Specjalna-edukacja i rehabilitacja osób ze spektrum autyzmu i Zespołem Aspergera. Ukończyłam również Szkołę Trenerów Umiejętności Społecznych w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA i studia podyplomowe z psychologii transportu Uniwersytetu Warszawskiego w Warszawie. Jestem również terapeutą EMDR – metody zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia dla osób, które cierpią m.in. na zespół stresu pourazowego czy depresję. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w Centrum Medycznym „Multi Med”, w Centrum Szkoleniowym „Prymus” prowadząc zajęcia w ramach Projektu „Akademia Super Niani”, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w charakterze psychologa-diagnosty, przedszkolach, gimnazjum i w szkołach podstawowych w charakterze psychologa szkolnego. Jestem absolwentką licznych szkoleń, kursów, niejednokrotnie brałam udział w konferencjach, kongresach i specjalistycznych warsztatach. Aktualnie pracuję również w Ośrodku Środowiskowym Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej I poziomu referencyjności, w którym dokonuję diagnozy psychologicznej,  oraz prowadzę terapię psychologiczna, grupową oraz sesje wsparcia psychospołecznego.
W placówkach oświatowych pracuję od ponad 15 lat jako psycholog dzieci i młodzieży. W tym głównie charakterze moja praca jest moją pasją. Prowadzę terapię psychologiczną indywidualną z dziećmi z trudnościami emocjonalnymi, z dziećmi z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego z uwagi na niepełnosprawność intelektualną, autyzm, Zespół Aspergera. Prowadzę warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży oraz szkolenia i treningi dla dorosłych o tematyce: profilaktyki uzależnień, stresu, planowania czasu, skutecznej komunikacji, rozwiązywania konfliktów, asertywności, budowania poczucia własnej wartości, motywacji, mnemotechnik czy radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz planowania przyszłości. Prowadzę warsztaty psychologiczne oraz indywidualne konsultacje dla nauczycieli. Pracuję z rodzicami prowadząc konsultacje, poradnictwo dla rodziców, warsztaty umiejętności wychowawczych. Prywatnie jestem szczęśliwą mamą dwojga nastolatków. Ogromnie cenię sobie czas spędzany z moją rodziną i bliskimi. Moje hobby to taniec, jazda na nartach i .. psychologia pozytywna, która zwiększa szanse na doświadczanie szczęścia.